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バイキングで紹介!ビニ傘ダイエットで1ヶ月でマイナス6kg!! [ ┣ビニ傘ダイエット]

バイキングで紹介!

ビニ傘ダイエットで1ヶ月でマイナス6kg痩せたそうです
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湯船にお湯をためて、

ビニール傘を開き簡易サウナのようにする方法ですよimg_654150_7449005_1.gif

目安はお湯の温度は番組では42度になっていました

ちょっと高いかもね~

時間は15~20分程度だそうですぅimg_40311_1397880_15.gif

入浴法は胸より下を湯につける方法で

おうちで出来る簡単ダイエットです

全身の血行を良くし、発汗を促す効果がある為

水分補給は忘れずに行ってくださいね!

これなら本当にお金のかからないダイエットでしょ02jkl.gif






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