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NHK「おはよう日本」まちかど情報室で紹介!遊び感覚で楽しくシェイプアップ バランス&ツイストボードキュキュ [ ┣バランス&ツイストボード]

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NHK「おはよう日本」まちかど情報室で紹介!





1台6役のマルチ健康ボード 


バランス&ツイストボードキュキュ


遊び感覚で楽しくシェイプアップ0zUTn.gif


所取らずで1台6役のマルチ健康ボード


その6役とは・・・


1.バランス運動

 ●内もも、骨盤周辺のシェイプアップ

 ●カロリー消費

 ●骨盤、背骨のバランスケア

 ●集中力の向上


2.ストレッチ


3.足ツボ刺激


4.シーソー運動


5.ツイスト運動

 ●わき腹ウェストのシェイプアップ


6.背中から脇腹のストレッチ


こちらから購入できますよ
























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