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浜崎あゆみの大ヒット曲で、楽しく踊って理想のボディに!A(マーク) exercise 【Complete Box】 (3枚組DVD) [ ┣浜崎あゆみ]

浜崎あゆみの大ヒット曲で、楽しく踊って理想のボディに!




A(マーク) exercise 【Complete Box】 (3枚組DVD)







A(マーク) exercise 【Complete Box】 (3枚組DVD)











浜崎あゆみのダンサーズ&振付師ZINが、




エクササイズ効果を追求したオリジナルの振り付けをレクチャー




ライヴでお馴染みの振り付けも取り入れた、




観るだけでも楽しめる新感覚のエクササイズ・プログラム




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A(マーク) exercise Vol.1 Trauma


<ボディコンディショニング>


インナーマッスル(深層部の細かい筋肉)を意識した動きで、


美しい身体の基礎作りを目指すプログラム。


楽しく踊ってバランスのとれたメリハリボディに。




A(マーク) exercise Vol.2 Boys & Girls


シェイプアップ


リズムに乗った継続的な動きで脂肪を燃焼させ、


効率的なカロリー消費とサイズダウンを目指すプログラム。


楽しく踊ってバランスのとれたメリハリボディに。




A(マーク) exercise Vol.3 evolution


<ボディメイキング>


タオルを使用したよりハードな動きで、


細部まで引き締まったダンサーボディを目指すプログラム。


楽しく踊ってバランスのとれたメリハリボディに。




■『浜崎あゆみ エクササイズDVD』特集ページはこちら




浜崎あゆみの“PREMIUM SHOWCASE”オフィシャルグッズ

















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浜崎あゆみ SWEET DAYS 1day 度あり・度なしワンデーカラコン 浜崎あゆみ新ビジュアル特製ポスタープレゼント! [ ┣浜崎あゆみ]

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度あり・度なしワンデーカラコン 





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ワンデーカラコンSWEET DAYS 1dayを2点、


度ありカラコンSWEET DAYS Royalを2点


もしくは、 度なしカラコンSWEE DAYSを1点の


いずれかをご購入頂くごとにプレゼント!!


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浜崎あゆみプロデュースのつけまつげ


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タグ:浜崎あゆみ
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